这4个好习惯，请逼自己养成
你就是你所做事情的累积，保持心智开放的习惯，别人才乐于教你，你才能接触丰富的观念，收集多元的信息，从而精进自己。
作者：温暖小武（富书签约作者），转载请加微信fushulf
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收纳空间，善待自己
日本作家高岛美里说：“你的办公桌，就是你工作的样子。”
是啊，桌子整洁，人就神清气爽；桌子混乱，人就烦躁焦虑。
我的同事小米，桌上总是堆满乱七八糟的东西。
在她的桌边，专业书、笔记本和备忘录，歪歪扭扭叠成一座山，似乎随时要崩塌。
电脑前摊着一大堆文件，上面贴满荧光色的标签，花花绿绿。
桌面上，七零八落地丢着唇膏、护手霜和香水瓶，而桌角上，订书机、数据线和糖果混在一起……
因为办公桌缺乏秩序，小米总是心烦意乱，经常拿错文件，弄丢优盘，工作效率也很低。
美国明尼苏达大学的研究表明：
桌面凌乱，会潜移默化地扰乱思维，让人无法集中脑力，做出正确决断，找到有趣创意。堆积的物品，也会让你觉得万事待办，从而倍感忧虑。
日本三菱公司的调查也显示，长期不整理桌子，会让60%的人工作迟缓，40%的人还会患上“办公易怒综合症”：找不到东西，就大发脾气。
那么，为什么不养成收纳的习惯呢，让自己不慌不忙，有条有理。
先进行“断舍离”，移走和工作无关的物品，然后将文件按照待办顺序、重要等级编号，归入档案夹。
再把书籍分门别类摆放整齐，小东西放入多层收纳盒。
如果东西太多，设置一个桌面搁架，就可以延展纵向空间，提升储物能力。
这样，桌子就会视野通透，整齐爽利，而你也能从容工作，平心静气。
西北铁路公司总裁威利斯曾说：“习惯于整理办公桌的人，工作更高效，形象也更正面。”
你的办公桌，就是你的风水，舒适的环境，会构建明快的气场，让你心情愉悦思路清晰，工作自然顺利。
你的办公桌，也是你的名片，展示着职业风范和工作理念。干净有序的桌子，让人觉得你办事有条不紊，懂得轻重缓急。
收纳空间，善待自己，这是我们要尽早养成的第一个工作习惯。
管理学家柯维曾提出“高效能人士的七个习惯”，其中“积极主动”排在第一。
主动，代表你有精进自己的愿景，有服务他人的思维。
这种好习惯，终将成就你。
作家王世民讲过一个故事：
有位朋友，在少儿英语培训机构工作。
最近，该机构有个校区业绩滑坡65%，运营人员纷纷离职，朋友却主动请缨，接下这个烫手山芋。
职场中，很多人害怕主动承担难题，担心解决不了会自降身价。其实，难题才是你放手锻炼的良机。
因为老板知道问题艰巨，就不会有太高预期。你努力之后，不见成效，也是情理之中；扭转危局，就是意外之喜。更何况，逃避问题，只能原地踏步；直面问题，才能加速晋级。
进驻校区后，朋友没有被动等待下属报告，而是主动开展市场调研。
他很快发现：业绩下降，主要是因为客流减少。
为精准开发客户，他开始分析现有客户群体，并找到规律：有80%以上的学生，都上过附近一家早教中心。
这家中心只收3岁以下的小孩，但很多父母在孩子满3岁后，还想让他们继续学英语，便就近选择了本校的课程。
发现关键的客源后，朋友就主动去跟早教中心谈合作，请对方给他介绍学生，给对方相应提成。
同时，他跟早教中心联手推出课程包，选择该课程的孩子，3岁后可以自动转学。从此，校区的客户量持续攀升，态势可喜。
但朋友并没休息，他把自己收集用户画像、开发关键渠道的做法，整理成了一套方法论，加上操作细则和实施建议，推荐给老板，以供其他校区参考，让他们未雨绸缪，防止业绩走低。
老板看到，他既有主动解决问题的积极精神，又有主动总结经验的高超能力，更有主动规避风险的前瞻格局，就提拔他做了区域总监，管理整个大区。
如果你能主动分析、解决和避免问题，就会能力进阶，职位升级。
你要做的，不是规避挑战，拈轻怕重；而是通过实战，修炼实力。
加州大学心理学教授比约克，讲过一条提高个人实力的重要原则，叫“必要难度”。
这个原则是说，工作时，有必要主动增加难度，刻意迎战棘手问题，这样，大脑才会调动更多机能，盘活更多知识，让你的水平迅速迭代。
作家采铜曾说：“训练能力犹如训练肌肉，科学加量主动挑战，才能成效可观。”
好的成绩，更垂青于主动者。不躲在舒适区里，固步自封；才能跃迁到更高层面，游刃有余。
主动，意味着担当和进取，也意味着提高你职场的“能见度”。
一个既有责任感又有上进心的人，被老板发现后，当然会有收益。
主动精进，挑战自己，这是我们要尽早养成的第二个工作习惯。
心存正念，专注自己
美国有一档真人秀节目《天桥风云》。
讲的是一群时装设计师，聚在同一个工作室，比拼才艺。
有位叫玛戈的姑娘，满怀希望来参加竞赛。
可是没多久，她的工作就出了问题。
她总是看不惯另一位设计师，克莱尔。
克莱尔喜欢用粉色轻纱做衣服，温柔又少女，但玛戈讨厌这种风格，就整天吐槽，说人家很俗气。
克莱尔喜欢征求他人建议，边沟通边设计，玛戈对此十分鄙夷，她翻着白眼撇着嘴，批评克莱尔没有独立工作的能力。
有一次，克莱尔做了一件俏皮的短上衣，和一条印花长裤。玛戈曾看过类似的衣服，所以，她觉得克莱尔抄袭别人的构想，既无新意，又违背比赛规则。
为此，她忿忿不平，满脑子想着“克莱尔怎么能这样”，根本无法专心工作。
结果，她把自己的衣服做得一塌糊涂，得分垫底，差点被淘汰。
职场中，遇到不顺眼的同事，看到不妥当的做法，在所难免。别人的工作方式、工作理念，不可能全都让你满意。
如果你一遇到看不惯的事，就满口怨言，满心郁闷，这种习惯，就会严重消耗心理能量，引发负面情绪，让你无法好好工作。
心理学上有个修养心性的法则，叫做“正念”。
意思是，你要采用正向的思维习惯，把意念聚焦在自己身上，将心思放在当下时空，不要随意评判，这样才能提升专注力，让内在智慧逐渐显现。
研究发现，如果个体能以“正念”的方式来工作，就可以节约20%~40%的时间，也更容易做出成绩。
不为他人所扰，才能不为烦恼所迷，聚精会神，才能提高效率。
你无法改变别人，只能调节自己，不留心那些跟你无关的事情，不纠结那些浪费精力的情绪。
就像乔布斯所言：“请不要把时间浪费在别人的生活里。”
在节目最后，玛戈终于学会了心无旁骛，把diss同事的劲头都用在设计上，将工作做到极致。
于是，她成功逆袭，成为竞赛前三强，她的设计还闯进了纽约时装周，惊艳众生。
当你心怀正念，平和专注，你的能力就会让人惊喜。
心存正念，专注自己，这就是我们要尽早养成的第三个工作习惯。
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开放心智，升级自己
刚入职时，曾有位同事劝我：
你的电邮写得太短，工作邮件的标题和内容，都该长一点。
我听后，很不认同。
我觉得写信简短，才能节约收件人的时间，但我没反驳，而是问道：“能告诉我为什么吗？”
同事看我在求教，十分高兴，就告诉我：
邮件标题长一点，才能写清来源、目的和重要程度，让人看得清晰。回复问题的信，正文要长一点，把问题逐一附上，详尽解释，才能避免重复沟通。附件名也要长一点，写明内容、作者、版本，方便别人直接保存。
听到这里，我恍然大悟。
同事不是说邮件要冗长，而是说，要详细得恰到好处，时刻为收件人考虑。
因为我抱持开放的心态，乐意聆听，她才愿教我这些东西，而她教的方法，让我受益匪浅，免去很多试错成本，与人沟通顺利。
职场里，常会有人教你一些好经验。
有些经验，乍一听，跟你的固有观念可能很不同。
这时，你的态度，就决定了你能否学到东西。
你愿意倾听，别人才会传经送宝；你态度消极，别人也没义务教你。
《第五项修炼》一书中讲过一个心理学概念：习惯性防御。
意思是，一旦听到不同的观点，大脑就可能进入防御状态，把别人的“建议”解读为“质疑”，让你采取消极反应：怼人，或者不搭理人。
这会影响你习得新知识，也影响人际关系、团队效能。
那么，怎样打破这种防御呢？
作家成甲曾提出“绿灯思维”的策略：听到不同意见时，要第一时间在心里亮起绿灯，不要否定或反驳。
保持心智开放的习惯，别人才乐于教你，你才能接触丰富的观念，收集多元的信息。
这样，即使别人说错了，你也不失礼。如果别人说得对，你就有了新的知识储备，提高了认知效率，更能优化自己。
而且，通过倾听和沟通，你也让别人获得了认同感，与他建立了信任，加强了你们团队的凝聚力，可谓一举多得。
开放心智，升级自己，这就是我们要尽早养成的第四个工作习惯。
优秀不止是一种行为，更是一种习惯。
习惯，就像是潜意识里内置的程序，左右你的言行，指引你的工作。
坏的习惯，会让你难以拓展能力边界；而好的习惯，会为你奠定成功根基。
工作时，若你能收纳空间，创造清爽的环境；
心存正念，设定专注的心情；
开放心智，优化职业的方法；
主动出击，开辟精进的道路。
那么，这些习惯，就是你的底气，你的助力，帮你厚积薄发，日累月积，打造职场竞争力。
加里·勒曾说：“你本人就是你所做事情的累积，若你不断重复正确的行为，成功就不再只是一个状态，而是一个你亲手打造的习惯。”
是的，累积行为，收获习惯，累积习惯，收获命运。
如果你早点养成正确习惯，那你的成功，就不是偶然的概率，而是必然的结局。
作者简介：温暖小武，富书签约作者，大学教师和自由翻译，文静金牛女，浪漫学院风，用暖心的文，换真心的懂，把日子讲成段子，把生活译成生动，愿你温柔且有力，一切美好，水起风生，简书、微博、知乎@温暖小武。本文首发富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活认知学院
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